Aprender a cuidar das unhas é de fundamental importância, mesmo que você não possa fazer suas unhas em casa, saber como cortar, evitar micoses e outras doenças é essencial para saúde e beleza das unhas.
Para cuidar de suas unhas você vai precisar de um kit-unha básico em casa e levar sempre sua própria lixa e alicate quando for ao salão de beleza. Visto que eles podem ser transmissores de problemas das unhas e da pele de outras pessoas para as suas mãos. Utilize sempre seu material e esterilize-o quando terminar de usar. Read more

Evitar os alimentos enlatados, que contém muitos conservantes. Um aspecto importante são as substâncias alimentares retentoras de água, que podem aumentar o problema da celulite. Read more

Definições, aromas, tempo de fixação na pele, momento adequado para o uso… várias são as condições para adequar o perfume a ser utilizado.

Os especialistas fazem uma comparação fácil de ser compreendida. Da mesma forma que se alimentar, não podemos ser “famintos” nem tão pouco deixar de comer. O uso do perfume segue a mesma linha de pensamento.

Marcando até a personalidade de quem usa, em muitas ocasiões reconhecemos pelo caminho que passamos uma essência e diretamente ligamos a uma pessoa determinada. Read more

Ninguém nasce com estilo, mas com determinada carga genética. O corpo pode ter as formas de um triângulo ou um retângulo, parecer uma pêra ou mesmo um palito.

Mas há sempre uma roupa, uma cor, um tecido adequado a cada tipo físico. “Quem entende a própria silhueta consegue um efeito milagroso. Há sempre uma roupa que deixa a mulher bem-vestida, independentemente de estar ou não em dia com a dieta e a malhação”, diz a consultora de imagem, Carla Martinho.
“Para disfarçar a barriga, chame a atenção para os ombros e evite blusas e casacos soltos” Read more

Ter pele oleosa dá trabalho. O rosto vive engordurado. Mas é o aspecto de sujeira provocado pelo excesso de gordura que mais incomoda os donos desse tipo de pele.
Os poros, por sua vez, ficam dilatados, o que abre espaço para cravos e espinhas. Mas é o aspecto de sujeira provocado pelo excesso de gordura que mais incomoda os donos desse tipo de pele.
Como o problema é genético – por algum motivo, as glândulas sebáceas trabalham em ritmo acelerado – o jeito é cuidar bem dela. Cuidados diários e o uso de produtos adequados são as principais armas para combater a oleosidade. Read more

A preocupação com as tendências da nova estação é sempre grande, principalmente entre as mulheres. Elas querem saber que cores e modelos usar nas roupas, nos calçados, nas bolsas e na maquiagem. Apesar de cada vez mais difundida e vendida entre as brasileiras, a maquiagem ainda coloca medo na maioria delas.
Devo combinar a maquiagem com a roupa ou com os acessórios? No verão, devo carregar nos olhos ou nos lábios? Posso usar maquiagem forte nos dois lugares ao mesmo tempo ou a estação pede tons mais leves? Read more

Para o Réveillon, a sugestão é rosa e grafite
Para o Natal, uma maquiagem em tons de verde e dourado é a sugestão de Bianca Ishida, diretora-executiva da Divisão Bianca Make-Up Associé da Menard Cosméticos, de Ota (Gunma). “Essas cores dão um toque elegante e sofisticado maquiagem e ficam muito boas para festas”, diz.
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Sabe aquela história de que grávida tem que comer por dois? É verdade. Mas peraí! Não é para comer por duas pessoas, e sim por dois motivos: a sua saúde e a do seu bebê. Isso não tem nada a ver com dobrar as porções e traçar dois pratos cheios no almoço.

Sim, você deve aumentar a quantidade das calorias na sua dieta. Mas seu corpo precisa de, no máximo, 350 calorias a mais por dia o equivalente a dois copos de leite integral. O que realmente importa não é comer mais, e sim comer bem. Read more

Comece a maquiagem pela escolha da base. Para não errar na cor da base, Aguinaldo ensina a testar o produto o mais próximo possível do pescoço. “A maioria das mulheres testa o produto na mão, mas a cor da pele nesta região é muito diferente da do rosto”, diz:
Na hora de aplicar, evite espalhar a base em pontos pelo rosto, pois o produto seca rapidamente,Depois de espalhar uma fina camada de base por todo o rosto, remova o excesso com um lenço de papel e passe o pó - sem exagero - com um pincel macio. Read more