Várias mudanças  ocorrem durante a gravidez até final, adiciona  uma combinação que favorece a origem de complicações cardiovasculares. Read more

Aqui vai algumas dicas caseiras para clarear os dentes.

Passo a passo:

Escolha um dos seguintes métodos:

1. Folhas de Goiabeira:

Mastigue folhas de goiabeira ou esfregue as folhas diretamente nos dentes. Folhas de sálvia também servem.

2. Bicarbonato de sódio:

Umedeça o bicarbonato com gotas de água.

Com algodão ou com o dedo, esfregue nos dentes,à noite, após escová-los.

Não lave mais a boca até o dia seguinte.

3. Para os fumantes que ficam com os dentes escurecidos pela nicotina:

Retire a parte mais espessa do leite de magnésia do frasco.

Esfregue nos dentes com o dedo ou algodão à noite quando for se deitar, após escovar os dentes. Não lave mais a boca até o dia seguinte.

Consulte sempre seu dentista

Além grande vantagem do elástico é ser um material que não pesa quase nada, pode ser facilmente levado na bolsa e usado em qualquer lugar. Os elásticos também trabalham todos os grupos musculares e fortalecendo braços, abdômen, glúteos e coxa, exige força para puxar, é preciso também muita resistência para mantê-lo esticado. Sendo uma grande ajuda contra flacidez já que podem ser utilizados em exercícios localizados.

Veja o Vídeo e treine!

Do que se tem registro na literatura especializada, o período mais longo que uma pessoa já conseguiu ficar sem dormir foi de onze dias. Por curiosidade, Napoleão Bonaparte e Margaret Thatcher dormiam quatro horas por noite; já Albert Einstein precisava de dez horas de sono. Read more

Se sua pele fica ressecada, irritada, com vermelhidão, coceira, ardência e até descama quando você usa por exemplo, uma bijuteria, você pode estar com dermatite de contato.
A dermatite de contato é uma reação inflamatória,que ocorre por contato direto com uma substancia que causa dano à pele (dermatite de contato por irritante primário) ou,que cause alergia (dermatite de contato alérgica).

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Geralmente as pessoas nem lembram dos cuidados com a alimentação durante o Carnaval. Mas alguns preparos saudáveis e práticos podem evitar que os efeitos das bebidas, comidas, alto gasto energético, longa exposição ao sol, poucas horas de sono agridam de forma exagerada o organismo. Read more

Maquiagem Carnaval como fazer:

1 – Limpar a pele para retirar todos os resquícios de maquiagem; passar corretivo para apagar as imperfeições, base para uniformizar a pele e pó para tirar o brilho e fazer o “efeito matte”.
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A tendência do batom laranja vem com tudo e promete ser mais um hit do verão. Os tons de laranja são quentes, vibrantes e combinam com qualquer tipo de pele. Para que a maquiagem não fique pesada, é preciso tomar alguns cuidados e acertar nas combinações.
Como a boca estará bem marcada com o batom laranja, o resto da maquiagem deve ser bem leve. As maçãs do rosto devem ficar um aspecto saudável, sem pesar ou deixar o blush marcado. Nos olhos, a sombra deve ser em tons pastéis, como por exemplo, os beges. Use o rímel e o delineador para marcar suavemente o olhar. Read more

Um olhar marcante pode fazer toda a diferença no visual. Para conseguir esse resultado, vale apostar em alguns truques para destacar o olhar na hora de fazer a maquiagem.
Para resaltar o olhar, a pele deve estar sempre limpa e uniforme. Por isso, use sempre base e pó compacto para esconder as imperfeições antes de começar. A sombra deve ser escura na pálpebra, no canto interno dos olhos. A sombra iluminadora em tons suaves como o branco e prata complementam a maquilagem. Para aumentar o olhar, use sombra clara até as sobrancelhas e a sombra escura apenas rente aos cílios. Abuse do curvex e do rímel, quando passados em duas camadas, alongam ainda mais os cílios e deixam os olhos bem marcados. Não se esqueça do lápis preto, que pode ser passado tanto na parte de superior como inferior dos olhos. Se preferir, passe o lápis por fora dos olhos bem rente aos cílios, isso cria a noção de volume.

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