Quase metade da população adulta brasileira, com 20 anos de idade ou mais, está acima do peso, sendo que cerca de 15 por cento desses são considerados obesos, segundo pesquisa divulgada nesta sexta-feira pelo IBGE.
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Para especialista, algumas decisões preconceituosas contrariam a Lei que deveria agir na violência contra a mulher.

A Lei Maria da Penha, instituída para proteger a mulher contra a violência doméstica e familiar, possibilitou que agressores fossem presos em flagrante ou tivessem sua prisão preventiva decretada. Pela Lei, eles também não podem ser punidos com penas alternativas, terão aumento no tempo máximo de detenção previsto de um para três anos, além de medidas vão desde a saída do agressor do domicílio até a proibição de sua aproximação da mulher agredida e filhos.
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Você sabia que existe um tipo de sobrancelha para cada formato de rosto? Há um tipo ideal para cada rosto e às vezes, é preciso a ajuda de um profissional para definir o seu formato.  Sobrancelhas bem desenhadas e compatíveis com o rosto não apenas realçam a beleza natural e a expressão do rosto, como também evidenciam características pessoais. Read more

É elementar, minha caríssima, minha fofíssima, minha mimosíssima Watson! Eis uma verdade sobre os homens: um rapaz que trai não oferece sinais. Ele oferece semáforos, verdadeiras placas luminosas de culpa e desconfiança. Um homem, quando ele se une aos carneirinhos na arte de pular cercas e muros à noite, ele exibe outdoors de recadinhos.
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Quais são os cuidados que uma corredora deve tomar para não lesionar o joelho durante os treinos? Há alongamentos específicos para essa área?

Há três medidas básicas que podem ser tomadas para que a corredora não sofra lesões durante o exercício. São elas: Read more

À espera do inverno a pele já sente os efeitos nocivos da estação. O vento e as baixas temperaturas facilitam a perda de água e diminuem o fluxo sanguíneo provocando descamações e até fissuras nos tecidos. Um bom remédio são morangos e sementes, usados em rituais de hidratação. O inverno ainda não chegou, mas o clima seco e o tempo frio já predominam nos últimos dias do outono. Com as baixas temperaturas chega também a descamação e o incômodo com a sensação de pele seca.
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Na estação mais fria do ano, os pés não devem ficar em segundo plano nos cuidados com o corpo e a pele.

O inverno é a estação que mais exige o uso de sapatos fechados por longos períodos. Botas e outros calçados mantêm os pés abafados, sem respirar, e isso tende ao ressecamento, micoses, calos, descamação e rachaduras. As meias sintéticas também contribuem para maltratar a pele, pois não absorvem o suor. O ideal é optar por meias de algodão, para que os pés não desenvolvam fissuras. Outra recomendação é hidratá-los pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite.
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Sono é o maior prejudicado para quem troca o dia pela noite

Sentir muito mais disposição durante a madrugada para realizar tarefas como estudar ou limpar a casa tem nome: atraso de fase. É quando a noite parece muito mais tentadora para fazer atividades que geralmente são feitas à luz do dia. De acordo com Antônio César Galvão, neurologista do Hospital Nove de Julho, a troca do dia pela noite não é espontânea, ou seja, ela só irá ocorrer quando houver um estímulo. Se um adolescente está para prestar vestibular, por exemplo, é comum que a ansiedade faça com que ele fique estudando durante a madrugada. “O mesmo acontece com as pessoas com jornada tripla, que trabalham, estudam e, no período da noite, chegam em casa para arrumá-la; sempre há um estímulo”, completa o neurologista.
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