Se você estiver precisando de óculos para uso contínuo, ver de perto, longe ou qualquer outra opção, saiba: você vai ter que encarar uma ótica, geralmente repleta de opções de armações. Trata-se de um acessório necessário e caro. Portanto, você não poderá se dar o luxo de errar na escolha, que é a tarefa mais complicada.

Rosto redondo

Pessoas com esse perfil têm queixo e testa bem marcantes. Em geral a largura e o comprimento do rosto são quase iguais. Esqueça as armações redondas! Invista em tipos retangulares, quadradas, com hastes grossas e cores claras.

Rosto oval

Esse tipo de rosto costuma ter formato equilibrado, por isso combina com mais tipos de armações que outros perfis. Pessoas com esse perfil podem abusar das cores (de acordo com o tom de pele).

Rosto triangular

O rosto triangular é achatado ou comprido com testa larga e queixo fino. As armações estreitas equilibram as formas do rosto, especialmente o maxilar inferior estreito.

Rosto quadrado

Testa larga e maxilar saliente são marcantes neste tipo de rosto. O ideal é usar armações ovaladas em material claro que ampliam a área dos olhos. Esse modelo suaviza o rosto.

Nariz

Para quem tem nariz largo é apropriado que a ponte (parte da armação que une as duas lentes) seja alta e estreita. Para quem tem nariz grande, a ponte deve ser clara ou um pouco mais baixa que a linha superior da armação. O nariz pequeno combina melhor com pontes altas e arredondadas.

Dicas para todos os rostos:

A cor da armação deve combinar com a cor de seus cabelos e não com a dos seus olhos.

Armações com ângulos e formas retas deixam a expressão mais séria, ao contrário das arredondadas, que deixam a fisionomia mais leve.

Os óculos mudam a fisionomia. Se seu trabalho envolve contato direto com o público, prefira armações discretas.

A bolsa é praticamente a extensão do corpo de uma mulher. Com todo o simbolismo que ela carrega, leva também um pouquinho de tudo o que é seu: sua casa, sua família, seu trabalho sua vida amorosa e sua vaidade. Abrigo de segredos e intimidades, a bolsa reflete a personalidade de sua dona, desde o interior, com suas organizações peculiares, até seu exterior, que transmite um pouco daquilo que ela deseja aparentar.

Pra dar conta dos compromissos, normalmente a mulher precisa de três a cinco bolsas por estação. Uma indefectível bolsa preta ou marrom, que vai combinar com tudo, com um tamanho de médio para grande, de couro, prática e de boa qualidade. É bom que ela não tenha muitos detalhes, pra não brigar com a roupa ou com o sapato. Deve ser uma peça elegante, mas clean. Nas últimas coleções vê-se bastante o couro natural e a forma baú, que são mais básicas para esse uso do dia-a-dia. Se o seu estilo for mais clássico, opte pelos modelos baú, de segurar na mão, de couro croco(dilo) ou outras texturas de répteis, com um pouco de brilho, que está na moda. Se o seu jeito for mais esportivo, as bolsas de couro natural são as mais indicadas.

Conforme suas necessidades ou possibilidades, dá para encaixar aqui nesta categoria, uma bolsa de final de semana, mais alegre e descontraída, que fuja daquele estilão “escritório” ou “mundo corporativo”, para poder relaxar nos dias de descanso.

A mochila também pode ser uma opção para as mais jovens ou mais esportivas. Podem ser usadas no dia-a-dia de quem for menos formal, ou para o final de semana. Existem muitas variedades de mochila. Desde as bem esportivas, com apelo active wear até as mais fashionistas, estampadas e coloridas.

A bolsa “de sair”

Falta agora uma bolsa para sair, que seja chique e pequena, fashion ou divertida. As opções podem ser a carteira, novamente, que conta com muitas possibilidades e estilos. Da mais formal, forrada, com aplicações e bordados, às mais modernas com pregas e babados.

Ainda como uma solução para as festas, as bolsinhas estilo vintage são sempre adoráveis e você pode encontrá-las nas feirinhas ou brechós.

Orelha vermelha, coceira… Alguns materiais utilizados para fabricar bijuterias podem causar alergia.

O problema é denominado dermatite de contato e o quadro se caracteriza por eczema, coceira, avermelhamento da pele e descamação do local, podendo formar algumas vesículas (bolhas pequenas) e crostas.o plástico também pode causar a dermatite.

É importante lembrar que nem sempre trocar a peça por outra de ouro resolve, uma vez que são raras as jóias fabricadas puramente com o material. O ouro puro, de 24 quilates, é muito mole, dificultando a produção e uso da peça. As jóias verdadeiras costumam ser confeccionadas de uma liga do ouro com outros materiais, como prata, ródio, paládio, cobre e o próprio níquel, de acordo com a cor que se quer obter. Qualquer uma dessas substâncias pode ajudar a desenvolver a alergia.

Usar brincos de pressão não ameniza a questão, já que o simples contato com o material é suficiente para causar a dermatite.

A causa da alergia é a sensibilidade ao produto após o contato com o mesmo, podendo demorar anos para se manifestar.

A dermatite acontece porque a pele vai sendo estimulada à inflamação com o uso prolongado do material. Da mesma forma, é possível que a pessoa deixe de ser alérgica a uma substância com o passar do tempo.

Cuidados

Aplicar esmalte na peça pode diminuir o contato do metal com a pele, mas não o isola totalmente,portanto não resolve o problema. Soluções como essa ou colocar o brinco no alho podem, inclusive,irritar ainda mais a epiderme.

Teste bijuterias fabricadas com outros materiais e evite o uso do produto que causa o problema.

Cremes à base de corticóide e anti-histamínicos orais geralmente ajudam, mas o importante é não usar mais o agente causador da alergia.

Consulte um dermatologista que irá prescrever pomadas anti-inflamatórias de acordo com a área afetada, por um determinado período de tempo.

O ouro puro é a substância menos alergênica, causando o problema raras vezes.

A falta de cuidados com as mãos pode causar problemas, como ressecamento e até câncer de pele. Os mais comuns são manchas solares, que são marrons, e lesões pré-cancerosas ceratoses actínicas, que costumam ser rosadas e descamativas.

É importante ir ao médico para constatar qual é o problema e identificar casos de câncer.

Dicas:

- Use filtro solar diariamente. O fator deve ser, no mínimo, 30. Reaplique o produto a cada 40 minutos.

- Hidrate as mãos de manhã e de noite. Use produtos com uréia. De manhã, prefira cremes com filtro solar.

- Lave as mãos com sabonetes neutros.

- Esfolie as mãos é importante, porque remove as células mortas. Faça, no máximo, de 1 a 2 vezes por semana para não machucar a pele. Após não se esqueça do hidratante.

- Quem está com as mãos envelhecidas tem como opção aplicações de ácido hialurônico que é o mesmo usado em preenchimento de rugas, feitas por um médico. Elas hidratam a matriz da pele.

- Se tem sensibilidade a produtos químicos, use luvas durante as tarefas domésticas.

- Dentro das luvas, geralmente há um talco que resseca a pele e as unhas. Por isso, depois de tirá-las, lave as mãos e hidrate-as.

A hidroginástica nada mais é do que uma ginástica, só que praticada dentro da água de forma adequada. As pessoas que mais procuram esse tipo de exercícios são os idosos, que vão em busca de benefícios para a saúde, porém pode ser praticada por qualquer pessoa independentemente da idade.

A hidroginástica é bem eficaz e pode ser mais estimulante em relação á outras atividades físicas. É indicado principalmente para quem tem muita dor no corpo, problema na coluna e pouca resistência física.

Tem como beneficio a eliminação do cansaço e stress do dia-a-dia, sendo um bom relaxamento, para o corpo e mente. Você pode perceber alguns benefícios em pouco tempo, veja abaixo alguns deles:

- Melhora da postura.

- Maior flexibilidade do corpo.

- Melhora na coordenação motora e no sistema cardiorespiratório.

- Fortalecimento da massa muscular.

- Eliminação de gorduras maléficas.

- Mais rendimento do exercício, em relação á outros na terra.

- Aumento da resistência física.

Então, faça pelo menos duas vezes por semana a hidroginástica, você vai se sentir muito bem, sem contar que não é preciso saber nadar para praticar a ginástica dentro da água. A saúde é muito importante.

Fonte: Dica feminina

Menopausa é a parada de funcionamento dos ovários.

Ou seja, os ovários deixam de produzir os hormônios estrógeno e progesterona.

Não é uma doença, é apenas um estágio na vida da mulher.

A principal característica da menopausa é a parada das menstruações.

No entanto em muitas mulheres a menopausa se anuncia por irregularidades menstruais, menstruações mais escassas, hemorragias, menstruações mais ou menos freqüentes.

Não existe idade predeterminada para a menopausa. Geralmente ocorre entre os 45 e os 55 anos, no entanto pode ocorrer a partir dos 40 anos sem que isto seja um problema.

Não há relação entre a primeira menstruação e a idade da menopausa nem tão pouco existe relação entre a idade familiar da menopausa e a sua.

Diversas pesquisas com vegetais, principalmente os derivados da soja, tem contribuído com o tratamento da menopausa.

Mas não há estudos que comprovem o benefício destes tratamentos no sistema ósseo, sistema nervoso e sexualidade.

No entanto é um engano dizer que produtos naturais não tem os mesmos efeitos colaterais dos medicamentos.

Existem relatos de problemas sérios à saúde causados pelo uso indiscriminado de produtos naturais que contem fitoestrogênios.

Os produtos vegetais que contém estrógeno tem os mesmos inconvenientes dos seus congêneres farmacêuticos e só devem ser usados sob estrita vigilância médica.

Várias mudanças  ocorrem durante a gravidez até final, adiciona  uma combinação que favorece a origem de complicações cardiovasculares.

O que a inflamação, sangramento nas gengivas, tonturas e varizes têm em comum? Se você acha que nada “, pensa de novo. Estes e muitos outros sintomas que aparecem durante a gravidez tendem a ser associado com o movimento diminuiu típico da época. No final da gravidez, seu corpo vai trabalhar com mais 1,5 litros de sangue - volume quase um terço mais do que um adulto normal, que é de 5 ou menos - e esse aumento é que s ‘ causam a maioria dos movimentos diretos e indiretos. Para levar em conta o volume adicional, o coração acelera, mais para bombear o sangue através das veias, que atingem a parede do vaso. Mas não e só. Com o crescimento do útero, a veia cava inferior, que é responsável pela devolução do sangue ao coração para ser renovado, é comprimido, o que dificulta a circulação para as extremidades. Da mesma forma, o diafragma é empurrado ligeiramente para cima, o que reduz a capacidade pulmonar. Entre as alterações hormonais que interferem com a boa circulação durante a gravidez, a liberação excessiva de progesterona, por exemplo, provoca a dilatação das veias, o que enfraquece o seu poder de estimular o sangue.
O resultado dessa combinação pode ser um congestionamento “real” do sangue e os danos nas veias. Então pare agora. Remover menu de alimentos ricos em sódio, aumentar a ingestão de fibras e água, exercício e evitar longos períodos na mesma posição em que as mudanças de hábitos são bem-vindos. Consulte seu medico

Aqui vai algumas dicas caseiras para clarear os dentes.

Passo a passo:

Escolha um dos seguintes métodos:

1. Folhas de Goiabeira:

Mastigue folhas de goiabeira ou esfregue as folhas diretamente nos dentes. Folhas de sálvia também servem.

2. Bicarbonato de sódio:

Umedeça o bicarbonato com gotas de água.

Com algodão ou com o dedo, esfregue nos dentes,à noite, após escová-los.

Não lave mais a boca até o dia seguinte.

3. Para os fumantes que ficam com os dentes escurecidos pela nicotina:

Retire a parte mais espessa do leite de magnésia do frasco.

Esfregue nos dentes com o dedo ou algodão à noite quando for se deitar, após escovar os dentes. Não lave mais a boca até o dia seguinte.

Consulte sempre seu dentista

Sonecas são importantes para as crianças
Nova pesquiza mostra que tirar uma soneca - além de ser delicioso - é bom para a saúde e o desenvolvimento do seu filho.

Quando o bebe nasce ele mama e dorme. Com o passar do tempo fica acordado mais tempo dormindo de manhã e à noite. Os benefícios de dormir durante a noite são mais conhecidos, mas um novo estudo mostra exatamente o que a criança ganha quando dorme à tarde. Segundo os cientistas, uma soneca no início da tarde pode restaurar e até mesmo ampliar os processos cognitivos.
O desempenho da criança melhora, permitindo aprender ainda mais. “O sono leva a aprendizagem para além de onde estava antes da soneca. É como se a caixa de entrada de e-mails estivesse cheia e, até que seja limpa, por meio do sono, não será possível receber mais mensagens. Quando dorme, libera-se mais espaço para novas
Depois de todas as atividades da manhã, seu filho precisa de descanso. Quando isso acontece, você pode estar com raiva, e fala e movimento, e mais lento.

Veja a solução para alguns dilemas para a soneca:

Incentivar seu filho a dormir na parte da tarde, deixando meia luz do quarto. aproveitar Fim de semana para fazer a sesta “juntos.
Tenha em conta ao escolher uma escola, veja se pode inscrever no periodo da manhã, para que ele possa manter a sua tarde nesta rotina.
Pare o divertimento, pois e mais atraente que o cochilo, a criança vai resistir ao sonho e o resultado final será um dia difícil. Por isso, organize uma maneira de parar a atividade ou então de ler um livro ou brincar com a pintura. Você combina com o seu filho, brincadeiras agitadas são reservados para o fim de tarde.

Livros limpos!
È um desafio manter os livros limpos . Aqui estão algumas dicas para ajudar você a fazer uma limpeza correta.


- folheie livros nas prateleiras muitas vezes. Isso evita a proliferação de microorganismos que atacam as folhas.
-Deixe espaço na parte inferior da estante para mover ar atrás dos livros e evitar o mofo. - Limpe a cada dois meses com uma escova macia para tirar a poeira.
- Quando molhar as páginas sem querer, Polvilhe um pouco de amido de milho entre elas e eliminar tudo no dia seguinte.
• Livros necessidade de tomar sol a cada seis meses. Ele tem um efeito bactericida e elimina com as traças
• Nunca vira as páginas com os dedos molhados. A saliva é corrosiva e acelera a decomposição do papel.
• Se o rack tem portas permanecem abertas durante o dia, uma vez por semana.